Phân tích HYROX: Carla Ortiz - Madrid 01:16:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Carla Ortiz

HYROX Madrid — 9 tháng 3, 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:16:42
Xếp hạng: #26
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Carla Ortiz

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10THÁNG 320242

HYROX Madrid

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:59 (49%)

Stations33:02 (43%)

Roxzone5:44 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+4.3%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	5:01	34
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:19	23
Running 3	4:45	-
Sled Pull	7:05	144
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:10	37
Running 5	4:53	-
Rowing	4:55	5
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:29	1
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:48	87
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:15	27
Running Total	37:59	21
Roxzone Total	5:44	31