hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Iolanda Martins
HYROX Madrid — 23 tháng 9, 2023
Madrid, Spain · SOLO · OPEN · POR
Iolanda Martins
Tổng thời gian
01:21:27
Xếp hạng
#45
Xếp hạng AG
#13
Hạng
SOLO · OPEN
IM
Iolanda Martins
23
THÁNG 9
2023
Hoàn tất
1,785
HYROX Madrid
Madrid, Spain
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
42:38 (52%)
Stations
32:15 (40%)
Roxzone
6:40 (8%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:20/km
-2.6%
10.2%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:06
-
SkiErg
4:53
21
Running 2
5:44
-
Sled Push
2:49
76
Running 3
5:08
-
Sled Pull
6:37
124
Running 4
5:15
-
Burpee Broad Jump
4:50
66
Running 5
5:22
-
Rowing
5:01
14
Running 6
5:25
-
Farmers Carry
1:54
23
Running 7
5:35
-
Sandbag Lunges
3:37
18
Running 8
6:06
-
Wall Balls
2:34
4
Running Total
42:38
72
Roxzone Total
6:40
64
