Phân tích HYROX: Cláudia Silva - Madrid 01:29:06 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Cláudia Silva

HYROX Madrid — 23 tháng 9, 2023

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · POR

Tổng thời gian: 01:29:06
Xếp hạng: #93
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Cláudia Silva

HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:02 (53%)

Stations33:32 (38%)

Roxzone8:35 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:53/km+11.3%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	5:21	95
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:59	94
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:11	7
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	4:21	44
Running 5	6:00	-
Rowing	5:32	79
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:46	6
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	4:43	82
Running 8	7:19	-
Wall Balls	4:39	124
Running Total	47:02	124
Roxzone Total	8:35	139