Phân tích HYROX: Sarah Bailey - Madrid 01:30:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sarah Bailey

HYROX Madrid — 9 tháng 3, 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:30:31
Xếp hạng: #103
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Sarah Bailey

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10THÁNG 320242

HYROX Madrid

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:11 (49%)

Stations39:43 (44%)

Roxzone6:42 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:31/km+9.5%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	5:28	117
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:52	83
Running 3	5:33	-
Sled Pull	7:03	140
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	6:39	140
Running 5	5:36	-
Rowing	6:02	149
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:24	102
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	5:00	106
Running 8	6:07	-
Wall Balls	4:15	96
Running Total	44:11	88
Roxzone Total	6:42	65