HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Ben Sheppard

HYROX Madrid — 23 tháng 9, 2023

Madrid, Spain · SOLO · PRO · GBR

Ben Sheppard

Tổng thời gian
01:09:01
Xếp hạng
#32
Xếp hạng AG
#10
Hạng
SOLO · PRO
BS

Ben Sheppard

HYROX Madrid - Madrid, Spain
23THÁNG 92023
Hoàn tất
1.785

HYROX Madrid

Madrid, Spain
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:03 (46%)
Stations32:07 (46%)
Roxzone4:55 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:00/km+15.4%11.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:02-
SkiErg3:5710
Running 23:34-
Sled Push3:2340
Running 34:06-
Sled Pull6:2075
Running 44:10-
Burpee Broad Jump3:1856
Running 54:17-
Rowing4:088
Running 64:08-
Farmers Carry2:0552
Running 74:07-
Sandbag Lunges4:2042
Running 84:42-
Wall Balls4:3619
Running Total32:0326
Roxzone Total4:5538