Phân tích HYROX: Matteo Quadarella - Madrid 01:10:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matteo Quadarella

HYROX Madrid — 9 tháng 3, 2024

Madrid, Spain · SOLO · PRO · ITA

Tổng thời gian: 01:10:34
Xếp hạng: #37
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Matteo Quadarella

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10THÁNG 320242

HYROX Madrid

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:03 (48%)

Stations31:26 (44%)

Roxzone5:10 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+8.3%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:05	30
Running 2	4:01	-
Sled Push	3:33	54
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:52	41
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:22	61
Running 5	4:22	-
Rowing	4:20	30
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:59	45
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:52	24
Running 8	4:50	-
Wall Balls	5:23	42
Running Total	34:03	50
Roxzone Total	5:10	50