Phân tích HYROX: Aitor Lizarazu - Bordeaux 00:58:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Aitor Lizarazu

HYROX Bordeaux — 20 tháng 4, 2024

Bordeaux, France · SOLO · PRO · ESP

Tổng thời gian: 00:58:02
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Aitor Lizarazu

HYROX HYROX Bordeaux - Bordeaux, France

20-21THÁNG 420242

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:38 (51%)

Stations24:07 (41%)

Roxzone4:22 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:42/km+3.7%3.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:45	3
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:23	12
Running 3	3:36	-
Sled Pull	3:21	1
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	2:13	2
Running 5	3:46	-
Rowing	3:54	1
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:33	7
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:04	3
Running 8	3:44	-
Wall Balls	3:54	3
Running Total	29:38	71
Roxzone Total	4:22	109