hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Nicolas Despaux
HYROX Bordeaux — 20 tháng 4, 2024
Bordeaux, France · SOLO · PRO · FRA
Nicolas Despaux
Tổng thời gian
01:11:53
Xếp hạng
#20
Xếp hạng AG
#5
Hạng
SOLO · PRO
ND
Nicolas Despaux
20-21
THÁNG 4
2024
2
Hoàn tất
2,686
HYROX Bordeaux
Bordeaux, France
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
36:10 (50%)
Stations
29:49 (41%)
Roxzone
5:58 (8%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:31/km
+14.1%
3.6%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:26
-
SkiErg
4:08
81
Running 2
4:09
-
Sled Push
2:57
71
Running 3
4:35
-
Sled Pull
4:23
9
Running 4
4:34
-
Burpee Broad Jump
3:57
69
Running 5
4:38
-
Rowing
4:17
28
Running 6
4:32
-
Farmers Carry
2:05
61
Running 7
4:44
-
Sandbag Lunges
3:33
13
Running 8
4:35
-
Wall Balls
4:29
7
Running Total
36:10
128
Roxzone Total
5:58
152
