Phân tích HYROX: Jocelyn Pacewicz - Bordeaux 01:15:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jocelyn Pacewicz

HYROX Bordeaux — 20 tháng 4, 2024

Bordeaux, France · SOLO · PRO · FRA

Tổng thời gian: 01:15:49
Xếp hạng: #43
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Jocelyn Pacewicz

HYROX HYROX Bordeaux - Bordeaux, France

20-21THÁNG 420242

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:30 (51%)

Stations30:38 (40%)

Roxzone6:46 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+16.3%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:07	72
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:05	4
Running 3	4:57	-
Sled Pull	5:06	33
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:33	36
Running 5	5:09	-
Rowing	4:22	54
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:44	24
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:49	22
Running 8	5:25	-
Wall Balls	5:52	73
Running Total	38:30	174
Roxzone Total	6:46	199