HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Raphaël Dépré

HYROX Bordeaux — 20 tháng 4, 2024

Bordeaux, France · SOLO · PRO · FRA

Raphaël Dépré

Tổng thời gian
01:19:33
Xếp hạng
#64
Xếp hạng AG
#33
Hạng
SOLO · PRO
RD

Raphaël Dépré

HYROX Bordeaux - Bordeaux, France
20-21THÁNG 420242
Hoàn tất
2.686

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:19 (49%)
Stations33:50 (42%)
Roxzone6:28 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+7.8%5.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:22-
SkiErg4:15118
Running 24:29-
Sled Push2:4141
Running 34:57-
Sled Pull5:3256
Running 45:14-
Burpee Broad Jump5:26153
Running 55:00-
Rowing4:2886
Running 64:53-
Farmers Carry2:54150
Running 74:50-
Sandbag Lunges3:3915
Running 84:38-
Wall Balls4:5524
Running Total39:19191
Roxzone Total6:28177