Phân tích HYROX: Dylan Sanctorum - Bordeaux 01:21:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dylan Sanctorum

HYROX Bordeaux — 20 tháng 4, 2024

Bordeaux, France · SOLO · PRO · FRA

Tổng thời gian: 01:21:37
Xếp hạng: #87
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · PRO

Dylan Sanctorum

HYROX HYROX Bordeaux - Bordeaux, France

20-21THÁNG 420242

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:00 (47%)

Stations37:04 (45%)

Roxzone6:39 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+6.4%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:50	-
SkiErg	3:52	11
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:55	66
Running 3	4:57	-
Sled Pull	6:37	115
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:58	142
Running 5	4:46	-
Rowing	4:39	127
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:52	147
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:26	57
Running 8	4:43	-
Wall Balls	6:45	110
Running Total	38:00	160
Roxzone Total	6:39	188