Phân tích HYROX: Brice Ablasou - Bordeaux 01:15:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Brice Ablasou

HYROX Bordeaux — 20 tháng 4, 2024

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:15:35
Xếp hạng: #119
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · OPEN

Brice Ablasou

HYROX HYROX Bordeaux - Bordeaux, France

20-21THÁNG 420242

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:48 (49%)

Stations31:58 (42%)

Roxzone6:52 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+16.7%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:15	230
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:22	215
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:47	260
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:50	289
Running 5	4:41	-
Rowing	4:31	178
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:54	200
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:13	194
Running 8	5:30	-
Wall Balls	5:06	150
Running Total	36:48	119
Roxzone Total	6:52	215