Phân tích HYROX: Christophe Morin - Bordeaux 01:16:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Christophe Morin

HYROX Bordeaux — 20 tháng 4, 2024

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:16:34
Xếp hạng: #139
Xếp hạng AG: #29
Hạng: SOLO · OPEN

Christophe Morin

HYROX HYROX Bordeaux - Bordeaux, France

20-21THÁNG 420242

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:24 (45%)

Stations36:36 (48%)

Roxzone5:38 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+14.2%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:14	208
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:33	320
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:26	163
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	5:59	510
Running 5	4:25	-
Rowing	4:39	295
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	2:00	266
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	5:34	525
Running 8	4:28	-
Wall Balls	7:11	551
Running Total	34:24	46
Roxzone Total	5:38	53