Phân tích HYROX: Jean-Patrick Delhaye - Bordeaux 01:17:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jean-Patrick Delhaye

HYROX Bordeaux — 20 tháng 4, 2024

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:17:26
Xếp hạng: #157
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Jean-Patrick Delhaye

HYROX HYROX Bordeaux - Bordeaux, France

20-21THÁNG 420242

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:48 (51%)

Stations30:13 (39%)

Roxzone7:29 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+5.4%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:34	-
SkiErg	3:57	17
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:48	13
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:48	49
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	5:43	465
Running 5	4:53	-
Rowing	4:15	22
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:40	65
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:13	192
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:49	92
Running Total	39:48	255
Roxzone Total	7:29	320