Phân tích HYROX: Duncan Marsh

HYROX Bordeaux — 20 tháng 4, 2024

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:36:54
Xếp hạng: #611
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · OPEN

Duncan Marsh

HYROX HYROX Bordeaux - Bordeaux, France

20-21THÁNG 420242

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:08 (54%)

Stations35:38 (37%)

Roxzone9:14 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:31/km-14.3%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:13	-
SkiErg	4:16	260
Running 2	7:29	-
Sled Push	3:33	701
Running 3	7:50	-
Sled Pull	5:11	373
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:58	314
Running 5	6:18	-
Rowing	4:40	321
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:12	415
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	5:31	511
Running 8	6:16	-
Wall Balls	5:17	182
Running Total	52:08	732
Roxzone Total	9:14	590

Phân tích HYROX: Duncan Marsh - Bordeaux 01:36:54 | HyCoach