Phân tích HYROX: Laurent Wong - Bordeaux 01:38:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Laurent Wong

HYROX Bordeaux — 20 tháng 4, 2024

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:38:05
Xếp hạng: #624
Xếp hạng AG: #33
Hạng: SOLO · OPEN

Laurent Wong

HYROX Bordeaux - Bordeaux, France

20-21THÁNG 420242

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:13 (46%)

Stations43:20 (44%)

Roxzone9:37 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km+12.0%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:37	626
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:41	728
Running 3	6:21	-
Sled Pull	7:29	750
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	7:37	688
Running 5	5:53	-
Rowing	5:04	653
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:11	406
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:49	349
Running 8	5:42	-
Wall Balls	7:52	624
Running Total	45:13	530
Roxzone Total	9:37	628