Phân tích HYROX: Anne-Laure Armellini - Bordeaux 01:11:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Anne-Laure Armellini

HYROX Bordeaux — 20 tháng 4, 2024

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:11:45
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Anne-Laure Armellini

HYROX HYROX Bordeaux - Bordeaux, France

20-21THÁNG 420242

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:40 (51%)

Stations28:22 (39%)

Roxzone6:48 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+7.3%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:44	52
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:17	100
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:42	25
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:09	23
Running 5	4:28	-
Rowing	4:43	7
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:55	53
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:17	11
Running 8	4:36	-
Wall Balls	2:35	2
Running Total	36:40	316
Roxzone Total	6:48	202