Phân tích HYROX: Meryl Ruffiot - Bordeaux 01:23:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Meryl Ruffiot

HYROX Bordeaux — 20 tháng 4, 2024

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:23:26
Xếp hạng: #85
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · OPEN

Meryl Ruffiot

HYROX HYROX Bordeaux - Bordeaux, France

20-21THÁNG 420242

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:41 (52%)

Stations33:07 (40%)

Roxzone6:45 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+2.6%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:12	-
SkiErg	4:53	106
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:24	128
Running 3	5:21	-
Sled Pull	5:00	47
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	5:24	130
Running 5	5:28	-
Rowing	5:09	101
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:10	158
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:47	166
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:20	54
Running Total	43:41	484
Roxzone Total	6:45	188