Phân tích HYROX: Aminata Dabo - Bordeaux 01:47:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Aminata Dabo

HYROX Bordeaux — 20 tháng 4, 2024

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:47:50
Xếp hạng: #333
Xếp hạng AG: #44
Hạng: SOLO · OPEN

Aminata Dabo

HYROX HYROX Bordeaux - Bordeaux, France

20-21THÁNG 420242

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:59 (52%)

Stations42:02 (39%)

Roxzone9:53 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:00/km+21.9%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:55	-
SkiErg	4:46	60
Running 2	6:10	-
Sled Push	2:35	177
Running 3	6:21	-
Sled Pull	5:42	132
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	9:47	359
Running 5	7:25	-
Rowing	5:17	163
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	1:54	44
Running 7	7:31	-
Sandbag Lunges	6:28	325
Running 8	7:59	-
Wall Balls	5:33	315
Running Total	55:59	719
Roxzone Total	9:53	472