Phân tích HYROX: Charles-Antoine Dubois & Rudy Fernane Charles-Antoine Dubois và 1 người khác - Bordeaux 01:01:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Charles-Antoine Dubois & Rudy Fernane Charles-Antoine Dubois và 1 người khác

HYROX Bordeaux — 20 tháng 4, 2024

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN · FRA

· ·

Tổng thời gian: 01:01:32
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Charles-Antoine Dubois

Rudy Fernane Charles-Antoine Dubois

Rudy Fernane

HYROX HYROX Bordeaux - Bordeaux, France

20-21THÁNG 420242

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:40 (56%)

Stations21:38 (35%)

Roxzone5:19 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+17.2%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:35	-
SkiErg	3:37	21
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:15	28
Running 3	4:08	-
Sled Pull	2:51	129
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:03	14
Running 5	4:24	-
Rowing	3:59	32
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:31	105
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:50	61
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:32	42
Running Total	34:40	24
Roxzone Total	5:19	32