Phân tích HYROX: Julien Delaunay Jason Lorcher & Jason Lorcher & 1 autre - Bordeaux 01:04:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Julien Delaunay Jason Lorcher & Jason Lorcher & 1 autre

HYROX Bordeaux — 20 tháng 4, 2024

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:04:45
Xếp hạng: #40
Xếp hạng AG: #27
Hạng: DOUBLES · OPEN

Julien Delaunay Jason Lorcher

Jason Lorcher

Julien Delaunay

HYROX HYROX Bordeaux - Bordeaux, France

20-21THÁNG 420242

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:54 (60%)

Stations20:20 (31%)

Roxzone5:35 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+15.2%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:04	-
SkiErg	3:37	22
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:13	17
Running 3	4:44	-
Sled Pull	2:10	6
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	1:57	8
Running 5	5:08	-
Rowing	4:01	45
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:24	49
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	2:26	8
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:32	44
Running Total	38:54	92
Roxzone Total	5:35	58