Phân tích HYROX: Nathan Azema & Adrien Azema - Bordeaux 01:08:47 | HyCoach

Nathan Azema

Adrien Azema

HYROX Bordeaux - Bordeaux, France

20-21THÁNG 420242

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:22 (56%)

Stations25:01 (36%)

Roxzone5:29 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+13.2%3.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:07	291
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:24	96
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:37	283
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:16	250
Running 5	4:53	-
Rowing	4:11	105
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:20	25
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:03	112
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:03	196
Running Total	38:22	81
Roxzone Total	5:29	46