Phân tích HYROX: Jean-Edouard Hamon Marc Derussit & Marc Derussit và 1 người khác - Bordeaux 01:23:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jean-Edouard Hamon Marc Derussit & Marc Derussit và 1 người khác

HYROX Bordeaux — 20 tháng 4, 2024

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:23:31
Xếp hạng: #295
Xếp hạng AG: #171
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jean-Edouard Hamon Marc Derussit

Marc Derussit

Jean-Edouard Hamon

HYROX HYROX Bordeaux - Bordeaux, France

20-21THÁNG 420242

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:09 (55%)

Stations29:49 (36%)

Roxzone7:37 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:46/km+25.2%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:32	-
SkiErg	3:55	169
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:06	339
Running 3	5:40	-
Sled Pull	3:58	316
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:28	282
Running 5	5:50	-
Rowing	4:51	337
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:58	317
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	4:49	340
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:44	317
Running Total	46:09	268
Roxzone Total	7:37	230