Phân tích HYROX: Vicki Foster & Karen Gunn Vicki Foster và 2 người khác - Bordeaux 01:28:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Vicki Foster & Karen Gunn Vicki Foster và 2 người khác

HYROX Bordeaux — 20 tháng 4, 2024

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:28:00
Xếp hạng: #187
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Vicki Foster

Karen Gunn Vicki Foster

Smith

Karen Gunn - Smith

HYROX HYROX Bordeaux - Bordeaux, France

20-21THÁNG 420242

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:18 (56%)

Stations30:53 (35%)

Roxzone7:53 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:10/km+6.9%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:35	-
SkiErg	4:45	202
Running 2	5:50	-
Sled Push	1:57	254
Running 3	6:25	-
Sled Pull	4:58	242
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	4:27	220
Running 5	6:07	-
Rowing	5:16	233
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:56	184
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	4:24	252
Running 8	6:08	-
Wall Balls	3:10	188
Running Total	49:18	186
Roxzone Total	7:53	171