Phân tích HYROX: Delphine Cardona & Nathaly Ruiz - Bordeaux 01:31:48 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Delphine Cardona & Nathaly Ruiz

HYROX Bordeaux — 20 tháng 4, 2024

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 01:31:48
Xếp hạng: #227
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · OPEN

Delphine Cardona

Nathaly Ruiz

HYROX Bordeaux - Bordeaux, France

20-21THÁNG 420242

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:35 (52%)

Stations35:03 (38%)

Roxzone9:14 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:57/km+11.5%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:10	-
SkiErg	4:48	222
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:03	279
Running 3	5:40	-
Sled Pull	6:33	303
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	6:00	298
Running 5	5:49	-
Rowing	5:23	250
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:06	234
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	4:36	265
Running 8	6:46	-
Wall Balls	3:34	266
Running Total	47:35	146
Roxzone Total	9:14	268