Phân tích HYROX: Sander Eechout - Amsterdam 01:11:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sander Eechout

HYROX Amsterdam — 4 tháng 11, 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · BEL

Tổng thời gian: 01:11:29
Xếp hạng: #57
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · OPEN

Sander Eechout

4-5THÁNG 1120232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:15 (53%)

Stations28:51 (40%)

Roxzone4:27 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+17.0%18.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:44	-
SkiErg	3:51	15
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:31	153
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:42	342
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:05	28
Running 5	5:16	-
Rowing	4:29	191
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:39	140
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:50	153
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:44	185
Running Total	38:15	105
Roxzone Total	4:27	71