Phân tích HYROX: Martijn Schohaus

HYROX Amsterdam — 4 tháng 11, 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:15:12
Xếp hạng: #111
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · OPEN

Martijn Schohaus

4-5THÁNG 1120232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:57 (50%)

Stations31:25 (42%)

Roxzone5:53 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+8.0%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:13	260
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:52	347
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:44	65
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	5:12	491
Running 5	5:03	-
Rowing	4:47	572
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:01	469
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:25	382
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:11	63
Running Total	37:57	96
Roxzone Total	5:53	373

Phân tích HYROX: Martijn Schohaus - Amsterdam 01:15:12 | HyCoach