Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joey Van Duijn

HYROX Amsterdam — 4 tháng 11, 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:20:45
Xếp hạng: #251
Xếp hạng AG: #47
Hạng: SOLO · OPEN

Joey Van Duijn

4-5THÁNG 1120232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:54 (53%)

Stations32:50 (41%)

Roxzone5:05 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+8.2%14.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:12	236
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:21	83
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:17	203
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	5:23	541
Running 5	5:23	-
Rowing	4:16	43
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:56	385
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:52	572
Running 8	6:28	-
Wall Balls	5:33	406
Running Total	42:54	360
Roxzone Total	5:05	171