hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Remko Wijdeveld
HYROX Amsterdam — 4 tháng 11, 2023
Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Remko Wijdeveld
Tổng thời gian
01:22:31
Xếp hạng
#307
Xếp hạng AG
#21
Hạng
SOLO · OPEN
RW
Remko Wijdeveld
4-5
THÁNG 11
2023
2
Hoàn tất
2,689
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
41:48 (51%)
Stations
33:02 (40%)
Roxzone
7:45 (9%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:13/km
+10.5%
14.8%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:23
-
SkiErg
4:09
179
Running 2
4:54
-
Sled Push
2:41
240
Running 3
5:20
-
Sled Pull
4:53
435
Running 4
5:27
-
Burpee Broad Jump
4:46
354
Running 5
5:37
-
Rowing
5:09
884
Running 6
5:31
-
Farmers Carry
2:28
868
Running 7
5:25
-
Sandbag Lunges
4:34
454
Running 8
6:13
-
Wall Balls
4:22
94
Running Total
41:48
286
Roxzone Total
7:45
795
