Phân tích HYROX: Toon Bolten - Amsterdam 01:23:56 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Toon Bolten

HYROX Amsterdam — 4 tháng 11, 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:23:56
Xếp hạng: #358
Xếp hạng AG: #41
Hạng: SOLO · OPEN

Toon Bolten

4-5THÁNG 1120232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:25 (54%)

Stations30:28 (36%)

Roxzone8:07 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+4.5%13.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:33	709
Running 2	5:37	-
Sled Push	3:02	447
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:38	323
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:57	145
Running 5	5:42	-
Rowing	4:33	266
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:01	473
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	3:27	70
Running 8	7:06	-
Wall Balls	4:17	80
Running Total	45:25	516
Roxzone Total	8:07	856