Phân tích HYROX: George Chater-Clark

HYROX Amsterdam — 4 tháng 11, 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:24:01
Xếp hạng: #361
Xếp hạng AG: #104
Hạng: SOLO · OPEN

George Chater-Clark

4-5THÁNG 1120232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:24 (48%)

Stations36:58 (44%)

Roxzone6:44 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+1.0%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:30	644
Running 2	5:03	-
Sled Push	3:13	559
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:45	373
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	5:21	529
Running 5	5:05	-
Rowing	4:46	559
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:02	477
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:55	588
Running 8	5:43	-
Wall Balls	7:26	872
Running Total	40:24	198
Roxzone Total	6:44	577

Phân tích HYROX: George Chater-Clark - Amsterdam 01:24:01 | HyCoach