Phân tích HYROX: Rick Van De Ven - Amsterdam 01:26:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rick Van De Ven

HYROX Amsterdam — 4 tháng 11, 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Rick Van De Ven

Tổng thời gian: 01:26:27
Xếp hạng: #448
Xếp hạng AG: #82
Hạng: SOLO · OPEN

Rick Van De Ven

4-5THÁNG 1120232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:18 (52%)

Stations32:40 (38%)

Roxzone8:33 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+7.2%17.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:04	117
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:31	158
Running 3	6:07	-
Sled Pull	4:37	310
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	4:50	383
Running 5	6:06	-
Rowing	4:43	490
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:41	176
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:08	256
Running 8	7:07	-
Wall Balls	6:06	581
Running Total	45:18	507
Roxzone Total	8:33	906