Phân tích HYROX: Milco Brosky

HYROX Amsterdam — 4 tháng 11, 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:28:04
Xếp hạng: #492
Xếp hạng AG: #132
Hạng: SOLO · OPEN

Milco Brosky

4-5THÁNG 1120232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:27 (53%)

Stations36:05 (41%)

Roxzone5:37 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:48/km+7.2%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:24	501
Running 2	5:35	-
Sled Push	3:08	502
Running 3	6:15	-
Sled Pull	4:47	392
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	5:08	469
Running 5	5:44	-
Rowing	4:31	222
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:03	491
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	5:01	626
Running 8	7:04	-
Wall Balls	7:03	815
Running Total	46:27	588
Roxzone Total	5:37	301

Phân tích HYROX: Milco Brosky - Amsterdam 01:28:04 | HyCoach