Phân tích HYROX: Jesse Paans - Amsterdam 01:28:45 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jesse Paans

HYROX Amsterdam — 4 tháng 11, 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:28:45
Xếp hạng: #519
Xếp hạng AG: #59
Hạng: SOLO · OPEN

Jesse Paans

4-5THÁNG 1120232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:42 (53%)

Stations34:56 (39%)

Roxzone7:12 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:50/km+19.9%21.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:18	376
Running 2	4:51	-
Sled Push	3:45	808
Running 3	7:24	-
Sled Pull	5:11	554
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	4:45	351
Running 5	6:06	-
Rowing	5:01	803
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:44	206
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:09	268
Running 8	7:29	-
Wall Balls	6:03	566
Running Total	46:42	598
Roxzone Total	7:12	691