Phân tích HYROX: Cas Te Braak - Amsterdam 01:29:55 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Cas Te Braak

HYROX Amsterdam — 4 tháng 11, 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:29:55
Xếp hạng: #554
Xếp hạng AG: #102
Hạng: SOLO · OPEN

Cas Te Braak

4-5THÁNG 1120232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:46 (50%)

Stations37:06 (41%)

Roxzone8:08 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+8.2%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:23	482
Running 2	5:19	-
Sled Push	3:06	483
Running 3	6:11	-
Sled Pull	5:17	588
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	4:50	382
Running 5	5:39	-
Rowing	4:31	215
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:16	725
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	5:50	849
Running 8	6:43	-
Wall Balls	6:53	789
Running Total	44:46	477
Roxzone Total	8:08	858