Phân tích HYROX: Kjeld De Wolf - Amsterdam 01:41:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kjeld De Wolf

HYROX Amsterdam — 4 tháng 11, 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:41:20
Xếp hạng: #833
Xếp hạng AG: #99
Hạng: SOLO · OPEN

Kjeld De Wolf

4-5THÁNG 1120232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:03 (53%)

Stations37:49 (37%)

Roxzone9:33 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:45/km+10.2%24.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:39	807
Running 2	6:01	-
Sled Push	2:36	197
Running 3	7:47	-
Sled Pull	5:16	578
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	6:49	813
Running 5	6:44	-
Rowing	4:56	721
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	2:18	767
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	5:26	749
Running 8	10:17	-
Wall Balls	5:49	488
Running Total	54:03	918
Roxzone Total	9:33	993