Phân tích HYROX: Andrew Foster

HYROX Amsterdam — 4 tháng 11, 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:43:54
Xếp hạng: #879
Xếp hạng AG: #18
Hạng: SOLO · OPEN

Andrew Foster

4-5THÁNG 1120232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:17 (50%)

Stations44:05 (42%)

Roxzone7:37 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:32/km+12.0%15.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:52	969
Running 2	6:08	-
Sled Push	3:36	752
Running 3	6:42	-
Sled Pull	6:15	856
Running 4	6:55	-
Burpee Broad Jump	7:38	921
Running 5	7:03	-
Rowing	5:08	881
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	2:06	565
Running 7	6:52	-
Sandbag Lunges	5:57	868
Running 8	7:47	-
Wall Balls	8:33	970
Running Total	52:17	867
Roxzone Total	7:37	768

Phân tích HYROX: Andrew Foster - Amsterdam 01:43:54 | HyCoach