Phân tích HYROX: Nick Been - Amsterdam 01:50:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nick Been

HYROX Amsterdam — 4 tháng 11, 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:50:46
Xếp hạng: #963
Xếp hạng AG: #115
Hạng: SOLO · OPEN

Nick Been

4-5THÁNG 1120232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:30 (50%)

Stations47:48 (43%)

Roxzone7:32 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:56/km-16.1%20.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:42	850
Running 2	7:57	-
Sled Push	3:54	867
Running 3	6:48	-
Sled Pull	8:06	1036
Running 4	7:17	-
Burpee Broad Jump	7:37	916
Running 5	7:10	-
Rowing	5:18	962
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	2:34	916
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	7:17	998
Running 8	9:06	-
Wall Balls	8:20	953
Running Total	55:30	946
Roxzone Total	7:32	753