HYROX Race Analysis: Michoe Luykx - Amsterdam 01:24:36 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Michoe Luykx

HYROX Amsterdam — 4 tháng 11, 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:24:36
Xếp hạng: #73
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · OPEN

Michoe Luykx

4-5THÁNG 1120232 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:27 (49%)

Stations37:05 (44%)

Roxzone6:09 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+4.5%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	5:47	373
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:59	182
Running 3	5:15	-
Sled Pull	6:20	221
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	6:31	185
Running 5	5:28	-
Rowing	5:31	261
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:45	33
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:59	74
Running 8	5:51	-
Wall Balls	4:13	197
Running Total	41:27	29
Roxzone Total	6:09	150