hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Lucy Simons
HYROX Amsterdam — 4 tháng 11, 2023
Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Lucy Simons
Tổng thời gian
01:27:08
Xếp hạng
#100
Xếp hạng AG
#22
Hạng
SOLO · OPEN
LS
Lucy Simons
4-5
THÁNG 11
2023
2
Hoàn tất
2,689
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
44:24 (51%)
Stations
37:19 (43%)
Roxzone
5:30 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:33/km
+7.9%
13.0%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:47
-
SkiErg
4:35
20
Running 2
5:31
-
Sled Push
3:30
298
Running 3
5:43
-
Sled Pull
4:56
69
Running 4
5:37
-
Burpee Broad Jump
6:39
197
Running 5
5:39
-
Rowing
5:11
139
Running 6
5:48
-
Farmers Carry
2:11
228
Running 7
5:57
-
Sandbag Lunges
5:39
288
Running 8
6:26
-
Wall Balls
4:38
262
Running Total
44:24
71
Roxzone Total
5:30
92
