Phân tích HYROX: Marit Hanson

HYROX Amsterdam — 4 tháng 11, 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:28:05
Xếp hạng: #115
Xếp hạng AG: #29
Hạng: SOLO · OPEN

Marit Hanson

4-5THÁNG 1120232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:48 (49%)

Stations40:39 (44%)

Roxzone6:07 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+4.2%13.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	5:02	170
Running 2	5:32	-
Sled Push	-	-
Running 3	5:52	-
Sled Pull	14:39	393
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	6:20	173
Running 5	6:00	-
Rowing	5:09	120
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:15	260
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:47	51
Running 8	6:20	-
Wall Balls	3:27	71
Running Total	44:48	73
Roxzone Total	6:07	147

Phân tích HYROX: Marit Hanson - Amsterdam 01:28:05 | HyCoach