Phân tích HYROX: Pui Yan Wu - Amsterdam 01:36:22 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Pui Yan Wu

HYROX Amsterdam — 4 tháng 11, 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:36:22
Xếp hạng: #210
Xếp hạng AG: #43
Hạng: SOLO · OPEN

Pui Yan Wu

4-5THÁNG 1120232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:14 (54%)

Stations37:56 (39%)

Roxzone6:17 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:32/km+3.6%18.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	5:30	327
Running 2	6:05	-
Sled Push	3:40	322
Running 3	6:00	-
Sled Pull	6:18	217
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	4:41	51
Running 5	7:22	-
Rowing	5:58	353
Running 6	6:59	-
Farmers Carry	2:05	161
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	6:14	325
Running 8	8:48	-
Wall Balls	3:30	79
Running Total	52:14	239
Roxzone Total	6:17	158