HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Fonghwa Perré

HYROX Amsterdam — 4 tháng 11, 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Fonghwa Perré

Tổng thời gian
01:42:58
Xếp hạng
#272
Xếp hạng AG
#63
Hạng
SOLO · OPEN
FP

Fonghwa Perré

4-5THÁNG 1120232
Hoàn tất
2,689

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:05 (52%)
Stations40:51 (40%)
Roxzone8:05 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:46/km-1.2%11.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:58-
SkiErg5:56387
Running 26:43-
Sled Push3:33305
Running 36:54-
Sled Pull7:14313
Running 47:00-
Burpee Broad Jump5:54135
Running 57:07-
Rowing6:53388
Running 66:48-
Farmers Carry2:24302
Running 76:38-
Sandbag Lunges4:26140
Running 88:01-
Wall Balls4:31249
Running Total54:05273
Roxzone Total8:05301