Phân tích HYROX: Claire Dalba - Amsterdam 01:55:49 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Claire Dalba

HYROX Amsterdam — 4 tháng 11, 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:55:49
Xếp hạng: #343
Xếp hạng AG: #58
Hạng: SOLO · OPEN

Claire Dalba

4-5THÁNG 1120232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:30 (48%)

Stations51:18 (44%)

Roxzone9:06 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:56/km+17.6%19.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	5:50	376
Running 2	6:10	-
Sled Push	3:54	339
Running 3	7:11	-
Sled Pull	10:41	381
Running 4	6:59	-
Burpee Broad Jump	9:58	348
Running 5	7:51	-
Rowing	5:35	286
Running 6	7:03	-
Farmers Carry	2:35	338
Running 7	7:15	-
Sandbag Lunges	6:45	349
Running 8	9:01	-
Wall Balls	6:00	354
Running Total	55:30	291
Roxzone Total	9:06	346