hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Bastienne Bos
HYROX Amsterdam — 4 tháng 11, 2023
Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Bastienne Bos
Tổng thời gian
02:00:45
Xếp hạng
#360
Xếp hạng AG
#67
Hạng
SOLO · OPEN
BB
Bastienne Bos
4-5
THÁNG 11
2023
2
Hoàn tất
2,689
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
65:51 (55%)
Stations
46:06 (38%)
Roxzone
8:52 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
8:14/km
+12.3%
15.2%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
5:21
-
SkiErg
4:57
139
Running 2
7:34
-
Sled Push
3:36
314
Running 3
8:03
-
Sled Pull
7:57
336
Running 4
8:40
-
Burpee Broad Jump
9:18
326
Running 5
8:58
-
Rowing
5:50
335
Running 6
9:03
-
Farmers Carry
2:06
181
Running 7
8:30
-
Sandbag Lunges
8:06
381
Running 8
9:45
-
Wall Balls
4:16
210
Running Total
1:05:51
370
Roxzone Total
8:52
339
