hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Roxanne Decker
HYROX Amsterdam — 4 tháng 11, 2023
Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Roxanne Decker
Tổng thời gian
02:02:15
Xếp hạng
#361
Xếp hạng AG
#68
Hạng
SOLO · OPEN
RD
Roxanne Decker
4-5
THÁNG 11
2023
2
Hoàn tất
2,689
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
61:18 (50%)
Stations
53:50 (44%)
Roxzone
7:11 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
7:40/km
-23.4%
17.0%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:54
-
SkiErg
6:38
395
Running 2
9:50
-
Sled Push
6:11
391
Running 3
7:45
-
Sled Pull
9:28
368
Running 4
7:43
-
Burpee Broad Jump
7:41
278
Running 5
7:26
-
Rowing
6:56
389
Running 6
7:26
-
Farmers Carry
3:05
382
Running 7
7:32
-
Sandbag Lunges
7:20
366
Running 8
8:45
-
Wall Balls
6:31
367
Running Total
1:01:18
349
Roxzone Total
7:11
242
