Phân tích HYROX: Maarten Bruna & Joep Meijer và 2 người khác - Amsterdam 01:03:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Maarten Bruna & Joep Meijer và 2 người khác

HYROX Amsterdam — 4 tháng 11, 2023

Amsterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Tổng thời gian: 01:03:27
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Maarten Bruna

Joep Meijer

Robert Van Herk

Marco Albrecht

4-5THÁNG 1120232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:08 (51%)

Stations27:42 (44%)

Roxzone3:40 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km-10.9%16.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:42	-
SkiErg	4:28	11
Running 2	4:07	-
Sled Push	3:09	8
Running 3	3:36	-
Sled Pull	2:43	1
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:37	3
Running 5	4:03	-
Rowing	4:24	5
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:25	3
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	2:19	1
Running 8	4:57	-
Wall Balls	6:37	12
Running Total	32:08	2
Roxzone Total	3:40	2