Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Robin Slagter & Chris Slagter

HYROX Amsterdam — 4 tháng 11, 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Robin Slagter · Chris Slagter

Tổng thời gian: 01:01:33
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · OPEN

Robin Slagter

Chris Slagter

4-5THÁNG 1120232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:27 (59%)

Stations21:30 (35%)

Roxzone3:41 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+20.0%17.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:36	-
SkiErg	3:31	10
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:46	179
Running 3	4:54	-
Sled Pull	2:22	38
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:17	57
Running 5	4:51	-
Rowing	4:16	120
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:19	22
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	2:19	19
Running 8	5:19	-
Wall Balls	3:40	101
Running Total	36:27	23
Roxzone Total	3:41	10