Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Vincent Bogaard & Enno Goeting

HYROX Amsterdam — 4 tháng 11, 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Vincent Bogaard · Enno Goeting

Tổng thời gian: 01:05:08
Xếp hạng: #38
Xếp hạng AG: #26
Hạng: DOUBLES · OPEN

Vincent Bogaard

Enno Goeting

4-5THÁNG 1120232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:20 (59%)

Stations22:21 (34%)

Roxzone4:31 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+12.1%13.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:48	111
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:43	154
Running 3	4:48	-
Sled Pull	2:17	27
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:33	107
Running 5	5:08	-
Rowing	4:13	104
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:30	118
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	2:43	89
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:34	58
Running Total	38:20	47
Roxzone Total	4:31	68