Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Robin Blömer & Roy Koenders Robin Blomer và 1 người khác

HYROX Amsterdam — 4 tháng 11, 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

Tổng thời gian: 01:08:04
Xếp hạng: #71
Xếp hạng AG: #45
Hạng: DOUBLES · OPEN

Robin Blömer

Roy Koenders Robin Blomer

Roy Koenders

4-5THÁNG 1120232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:25 (62%)

Stations20:37 (30%)

Roxzone5:07 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+6.1%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:38	33
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:47	191
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:02	172
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	1:48	8
Running 5	5:32	-
Rowing	4:10	76
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:33	149
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	2:32	52
Running 8	6:11	-
Wall Balls	2:07	1
Running Total	42:25	114
Roxzone Total	5:07	141

Phân tích HYROX: Robin Blömer & Roy Koenders Robin Blomer và 1 người khác - Amsterdam 01:08:04 | HyCoach